彼女が好きすぎてつらい！かわいい！
いつでも彼女のことで頭がいっぱい！
彼女が心配で仕方ない！
嫉妬に狂いそう！もう耐えられない！
ねれない！！！
もしかして自分ていわゆるメンヘラ、、、？？？
ああああああああ一周回って別れたい！！
大丈夫です。よくわかります。わたしも彼女が好きすぎてなにもできなくなる時期がありました。
好きすぎて悩んでるあなたは素敵です。そこまで人を好きになることは普通できません。
私は今でも、一年以上前から彼女と毎日一緒にいますがもちろん大好きです。
彼女が好きすぎて発狂しそうになった私ですが、なんとか今はうまくバランスが保てています。
私が彼女のことで頭がいっぱいで死にそうなとき、インターネットで「彼女 好きすぎてつらい」と検索しても、「自分磨きしよう！」みたいな抽象的なことばかり。自分磨きしようとしても彼女のことが頭いっぱいでそれどころじゃねーよ！って感じでした。
今回は私が死にものぐるいで精神の平静を保てるようになったかを、簡単なものからブラックなものまで、余すことなくお伝えしたいと思います。
目次
時間がなんとかしてくれる
なんでもそうですよね。失恋して死ぬほどショックだったことも、時間が経った今では笑い話、なんてこともありますよね。
時間がなんとかしてくれると思っていれば、ちょっと気が楽になります。
しかし時間がなんとかしてくれるとわかっていてもつらいもんはつらいですよね。時間はいつになったらなんとかしてくれるんだよ！なんとかしてくれるまでの間どうすりゃいいんだよ！
私も毎日そう思っていました。
では、具体的に試した作戦を以下紹介していきます。
友達といる時間を増やす
彼女ができる前は、あまり人と接したくない、一人で引き込もることが大好きな賢者タイプのいわゆる陰キャラでした。
一人でいると彼女のことで頭がいっぱいになり、他の男と遊んでるんじゃないかとか、変質者に襲われていないかとか妄想に陥る始末。
ごはんもたべられなくなり、一人でいたらやばいと思いなるべく人と会うようにしました。
友達とご飯を食べたり、飲みにいたり、大学で無駄に喋ったり、、ちょっとでも人と会う時間を増やしました。
人と会っていると思考が彼女一色になりづらいので、かなりおすすめ。
友達に彼女の相談をしてもいいかも。
バイトしまくる、働きまくる
とにかく働きます。他人のシフトを奪ってまでもシフトインします卍。
もう働く他ありません。忙しいところほどおすすめ。
私は都内のカフェで、常に人手不足、いつでも混んでる状態なので、シフトインしまくって、頑張ってたら今日が終わったを狙っていました。
バイトを頑張ることのメリット
・シフトインしまくると、社員に感謝される
・バイト能力が上がる
・お金が稼げる
この戦法は、彼女が合宿に行ってくる、田舎の実家に帰るときにフル活用しました。
重要なのは、他の力に拘束されるという点です。
強制力をもったものに従いましょう。
注意
勉強に集中する、自宅で仕事もいいですが、個人的にはおすすめしません。
自分の意思ですることなので、結局は彼女のことで頭がいっぱいになり、集中できない自分に嫌気が差してしまう、、なんてことになりかねないです。
外に出る
一度外に出るまでは腰が重いものですが、一度出れたらしめたもの。
結構効果的です。お散歩するだけでいいです。
もっと体をアクティブに動かせればグッド。
私はEDMをガンガンに響かせながらランニングしていました。
ランニングは痩せるし、血流が良くなる、健康になれる、いいことだらけです。
ランニングをしていい体を手に入れることができれば、彼女さんもきっとあなたをもっと好きになってくれます。
人は努力している姿グッときます。
新しい趣味をスタートさせるのもいいです。私はスケボーを始めたのですが、難しいですが楽しいし、モテます。
趣味がスケボー、モテます
女の子をガンガン口説く
彼女が大好きすぎて辛いということは、他の女の子になんて興味がないかもしれません。
ただ、この人じゃなきゃだめ！！という考えは強く持ちすぎるとやはりよくないです。
バイト、サークル、学校、、とりあえず女の子とどんどん仲良くなりに行きましょう。
彼女も、彼氏に少しは女の影があったほうが手放し難くなります。
また他の女の子と遊ぶことで、経験値が上がり男としてレベルアップします。
他の女の子とも遊ぶことは、彼女にとって魅力的であり続ける秘訣。
動画、映画、アニメ、ドラマ漬けになる
みんな大好きYoutube。一度見出すと止まらない。
くだらない動画やゲーム実況を見てたら1日終わってたなんてことありませんか？
しかしYoutubeは動画が乱立しているので、彼女のことで頭がいっぱいだと集中するまでに時間がかかってしまうことも。
そういうときはまとまったものを一から見てしまうがおすすめ。
アニメとかドラマは一話から見出すと意外と集中できます。
Amazonプライムでガンダムシード見つけたときは懐かしい気持ちが込み上げ、毎日ガンダム漬けになりました。
最近は転スラがめちゃくちゃおもしろい。
アニメとは疎遠な私でしたが毎日アニメを見るようになった元凶です。
シリーズものだとDVDで見るのは面倒ですが、AmazonプライムだとPCやスマホで簡単に楽しめるがいいです。
次が気になって次々見ていたら、最終話まで見てしまった…なんてことはザラ。
最強の暇つぶし、時間つぶし。
大学でも授業中みんなプライムビデオ見てます笑
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それでもだめなら、、
上記全部試せば、彼女が心配でしょうがなくなったり、嫉妬に狂う時間は減ります。
それでも彼女が好きすぎてつらい！という方。
究極の奥義を伝授します。
それは、そんな自分を肯定してしまうことです。
私は彼女が大好きで大好きで、心配で常に嫉妬に狂いそうでした。
色々試しても、油断するとすぐ彼女のことが心配になってしまいます。
彼女は所有物じゃないんだから、、そんな風に思ってはいけない、、人は自由であるべきだ、、、と思っているから、自分の理想と現実のギャップがあるから、苦しんでいるんだと気がつきました。
自分がこうあってほしいと思うものと、こうであるべきだという理想が食い違った時、人は悩みます。
私はとりあえず、悩むことをやめて、嫉妬してもいい、今何してるか気にしてもいい、彼女が好きすぎてもいいんだ、と自分を許すことにしました。
とことん嫉妬して、今何してるかをとことん考えつめて、すきすきすき、、中途半端ではいけません。
全力で嫉妬し続け、今何しているかを気にし、妄想し、のたうちまわるのです。
そうしていると当然ですが疲れます。
疲れ果てると、ふっと違う世界が見えてきます。
この次元まで達しなくても、とことん自分と向き合い、肯定するだけで安心します。
死を考える
人は生まれて、100年もせずにあっさり死んでしまいます。
私たちはいつか死にます。いつかは人類は滅び、星も消滅し、人類の記憶などなくなってしまうでしょう。
つらいと感じたときには、そのつらいとかんじていることの隣に死を置いてみましょう。
自分の一生の中で、死ほど恐ろしいものはないと思います。
なんか現実味がない！俺には目の前にあるもののほうが問題なんだ！という方は上のものをかたっぱしから試してみてください。
人は誰しも悩みがあって、悩みに小さい大きいとかあるかもしれませんがその人にとっては大事な悩みなのです。
悩みと向き合えば向きあうほど、得るものはあります。
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